Decorando com hortinha em casa!

Desde semana passada que estou com uma pequena hortinha de ervas orgânicas dentro da minha casa com: manjericão, salsinha, alecrim, tomilho e hortelã. É tão bom cozinhar e usar ervas “próprias”! Agora que já tenho a hortinha, estou procurando por idéias para deixa-la mais original. Vejam algumas inspirações:

 

 

Fotos: Reprodução

Confesso que a minha idéia favorita é essa ultima horta dentro das caixas de vinho , hehe!

Gostaram?

Beijos

Yasmin

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Receitas de Suco Verde!

O post de hoje é para começar a semana cheia de saúde♥
Para quem não sabe,  já fazem uns 03 meses que estou tomando diariamente Suco Verde e incrível o quanto está me fazendo bem!

Antes de postar as receitas, vai aqui uma breve introdução sobre os benefícios desse suco milagroso:

“A moda de beber um copo de suco verde pela manhã tem conquistado cada vez mais adeptos. Isso porque num mesmo copo, o suco concentra uma dose surpreendente de nutrientes, com destaque para a clorofila. Em nosso organismo, ela ajuda a desintoxicar, melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e aumentar a energia.

Principais ingredientes do suco, as folhas verde-escuras (couve, rúcula, espinafre) são ricas em substâncias antioxidantes, famosas por combaterem os radicais livres, que, em excesso, aceleram o envelhecimento da pele e do organismo como um todo. 

Dependendo da receita, também oferece cálcio (importante para os ossos), magnésio (indispensável para as reações orgânicas) e ferro (diminui o risco de anemia). Acrescente água de coco ou chá (verde, branco, de cavalinha ou cidreira) à receita, e o suco ganha mais poderes: desincha e ajuda a queimar gordurinhas.” ***

No meu caso, esteticamente, percebi uma melhora:
nos cabelos – estão crescendo muito mais rápido e estão mais hidratados e com mais volume, juro que estou impressionada!
na pele – não sei nem explicar, só sei que a aparência da pele do rosto melhorou muito!
no corpo – mesmo comendo de tudo inclusive frituras, doces, etc. emagreci 2kg e estou conseguindo tranqüilamente manter o meu peso. Yay!

Interiormente estou me sentindo com super disposição e com muita mais energia!

Então, eu costumo tomar o Suco Verde praticamente todos os dias e de preferência em jejum. Quando não tenho tempo de preparar o suco pela manhã, tomo a noite antes de dormir.

Vamos as minhas receitas favoritas. Vale mencionar que eu só uso ingredientes orgânicos.

SUCO DE LARANJA COM COUVE
– Suco de 02 laranjas
– 02 folhas de couve
– 01 pedaço de gengibre sem casca
– 01 colher de sopa de farinha de linhaça (também orgânico)
– 1/2 pepino com casca
– 02 cubos de gelo (opcional)
–> Bater todos os ingredientes no liqüidificador e beber em seguida.
–> Rende 01 copo de 300ml
SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ E ESPINAFRE
– 03 fatias grandes de abacaxi
– 01 punhado de hortelã
– 06 folhas de espinafre
– 02 colheres de sopa de farinha de linhaça
– 03 cubos de gelo (opcional)
–> Bater todos os ingredientes no liqüidificador e beber em seguida.

–> Rende 01 copo de 300ml

O bom dessas receitas é que vocês podem substituir a vontade os ingredientes. Por exemplo, se não tiverem couve em casa, usem salsinha ou folhas de brocolis. Outra sugestão é substituir o suco de laranja por suco de limão ou suco de maçã.

Hoje em dia não vivo mais sem o meu Suco Verde e quando não tomo, sinto que está faltando alguma coisa, hehe!

E vocês tomam? Compartilhem as receitas e me contem um pouco dos benefícios que sentiram.

Um beijo
Yasmin
*** Texto do site www.mdemulher.abril.com.br

Dica de corretivo: Studio Finish MAC

Lembram no post de dicas de make (vejam aqui) que indiquei o corretivo Studio Sculpt da MAC? Então, ultimamente eu não estava mais satisfeita com o resultado porque estava deixando o visual um pouco pesado (muito marcado) e por isso andei procurando por outro. Agora posso dizer que finalmente achei o corretivo perfeito!
O meu favorito do momento é também da marca MAC, mas da linha Studio Finish. Ele é ótimo para esconder olheiras e as tão indesejáveis espinhas! Também passo ele no queixo e ao redor do nariz.  Diferente do Studio Sculpt, esse deixa o make bem mais natural e mais leve por ser mais opaco e não tão cremoso quanto o outro.

Studio Finish e Studio Sculpt by MAC

Studio Finish e Studio Sculpt by MAC

Studio Finish e Studio Sculpt by MAC

Resumindo, prefiro mil vezes o Studio Finish que o Studio Sculpt!

E  vocês usam? Alguma dica de outro corretivo perfeito para compartilhar?

Beijos

Yasmin

Instagram!

Mais um perfil no Instagram… o meu! hehe! E concordando com a opinião de vários amigos sobre esse aplicativo de compartilhamento de fotos: é viciante e legal demais! Comecei há uma semana, mas já postei algumas fotinhas. Let’s see

Playa del Carmen

Profiteroles @Bistro

Banquinho fofo!

Anel Camila Klein

Restaurante Mosquito Blue na 5ta Avenida Playa del Carmen

Museu da Tequila #México

 

E para quem quiser ver mais fotos basta me seguir no Instagram: @yasmin_ohlsen ou no Twitter @myinspirationbr

Gostaram?

Beijos

Yasmin


 

Dicas de presentes para amigos gringos!

Não vejo a horaaa!!! Faltam poucos dias para viajar (amanhã vai ter post sobre isso!) e estou na correria para comprar as encomendas e presentes pros meus amigos suíços!! Queria mostrar para vocês quais são os Top 5 Wish List dos européios!! Vou começar pelos mais pedidos:

1. ENGOV!

Quem diria né? Amigas e amigos gringos quem vêm pro Brasil, bebem todas e acordam o dia seguinte sem dor de cabeça e ressaca, consideram Engov o Must para ter em casa! E já que na Suíça e no restante da Europa não tem… Lá vou eu comprar caixas e caixas! hahaha esse pessoal gosta de bons (e muitos) drinks hein?!

2. HAVAIANAS

A sandália mais conhecida do mundo! Que pena que lá fora custa uns USD 25,00 e aqui entre R$ 10,00 – R$ 25,00! Recebi 03 encomendas de Havaianas estampadas e coloridas, e vou comprar mais 02 para amigas… Havaianas nunca é demais né? Sucesso garantido!

3. BIQUÍNIS

Vamos falar a verdade? Os biquínis brasilireios arrasam!!! Comprei vários do tipo tomara-que-caia, aqueles que são vendidos na praia, sabem? Lindos e em conta! Esse é outro presente que a mulherada adora!! hehe

4. ESMALTES

Enquanto as brasilieiras ficam loucas para comprar esmaltes Chanel (inclusive eu!) as européias adoram os esmaltes da marca Colorama e Risqué! Os mais procurados são dos tons vermelho e rosa!

5. CAMISAS DO FLAMENGO

Meu irmão que mora lá mais 02 amigos são flamenguistas! Maridão comprou 03 belas camisas pra eles!

Fotos: Reprodução

Mais Wish List: cangas, alicates, óleo reparador de pontas, café Pilão, bala de banana, doce de leite… hehe!

E vocês tem alguma encomenda especial de amigos estrangeiros? Ou dicas de presentes? Let me know!!

Beijos

Yasmin

Coisas simples da vida: flores!

Meninas,

Parando pra pensar: O que significa pra vocês “coisas simples da vida”?

Por causa do nosso dia a dia corrido não vemos as coisas que estão à nossa volta que são simples, comuns mas que nos trazem alegria, verdade? Eu me fiz essa pergunta outro dia e parece que acordei! Me dei conta que com pequenas atitudes eu poderia melhorar o meu estado de espírito (calma, isso não significa que antes eu era infeliz hehe). Fiz uma lista para não perder esse foco e uma das coisas que inclui foram flores simples para decorar a minha casa. Foi assim que outro dia passei pela feira na Rua Henrique Dumont em Ipanema e comprei essas 10 flores de gérberas e uma rosa branca por R$ 10,00! Cheguei em casa e fiz dois arranjos bem simples, e não é que já alegrou minha casa? Até o maridão percebeu! Pois é… coisas simples da vida ♥

Fotos: Myinspiration

Beijos

Yasmin